毛豆為什麼叫“瘦身小零嘴”?

志倫甕烤地瓜的相片。


左邊,一碗公100卡,嗑一下午
右邊,拇指大一塊185卡,三秒解決
應該不用多解釋了。。。
 
毛豆同時含有豐富蛋白質和膳食纖維,蛋白質有助於維持肌肉與肌力,膳食纖維能增加腸道及胃內的食物體積,可增加飽足感;又能促進腸胃蠕動可舒解便秘;同時膳食纖維也能吸附腸道中的有害物質以便排出。
 
像這樣一碗就大約100卡(50元銅板為比例尺),再簡單一點就是一包(1000g)分成5份,每份就是約100大卡,可提供大約10克蛋白質、4克膳食纖維。建議可搭配在正餐、或餐與餐中間當點心取代零食、或是晚上運動後解嘴饞兼補給。
 
為避免攝取過多油脂及加工調味料,我們的毛豆只有一種口味(塩味),採用水煮後以塩巴略為調味,健康取向,吃原味就是吃健康!

 
地址:台南市仁德區太子路66巷3號 (岳王廟右後方)

營業時間:上午9點~晚上6點 (其餘時段可先詢問)

客服專線:0980130579

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訂購方式:

1. 營業時間內直接來店購買 google地圖 http://0980130579.com/?map

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